
Существует множество определений, что такое психология. Нам ближе утверждение, что психология — это знание о Душе.
Душа есть наша истинная сущность, единственная в своём роде у каждого человека. Наша жизненная цель — это совершенствование души. Но без осознания ее природы это практически невозможно. Люди ещё в древности задумывались над тем, что нас вынуждает чувствовать, переживать, испытывать различные эмоции. Так постепенно и стало развиваться знание, которое впоследствии и стало называться наукой психология. Есть разные направления в психологии, которые помогают нам лучше понять себя, найти единственно правильное для нас решение в той или иной сфере жизни. И как сказал
Сократ:
«В каждом человеке солнце, надо только дать ему светить».
Основные направления в психотерапии.
Психоанализ
Его основатель — З.Фрейд. Этот метод в психотерапии даёт возможность осмыслить всё происходящее с нами на бессознательном уровне. Мы можем проанализировать то, что с нами происходит на уровне глубинных мотивов нашей Души. Это понимание даст нам силы развиваться в нужном направлении. В знании — сила. Это долгая и трудная работа, но это реальная возможность изменить в себе то, что мешает быть счастливым жить в гармонии с собой и окружающим миром.
Гештальт-терапия
Основатель Ф.Перлз. Этот вид психотерапии научает нас осознавать себя в каждое мгновение жизни. Мы начинаем анализировать свои чувства в отношении всего происходящего с нами и таким образом восстанавливается способность к переживанию реальных эмоций и чувств. Мы совершаем те или иные действия в жизни по многолетней привычке, не осознавая до конца наши чувства в эти моменты и со временем мы теряем истинную связь с собственной Душой и как следствие проживаем «не свою жизнь».
Психологическое консультирование
Этот метод для тех, кто живёт в гармонии со своей душой. Если возникают вопросы, на которые не получается самому найти ответы, то здесь бывает достаточно одной встречи, чтобы разобраться и найти выход в той или иной сфере жизни. Темы могут касаться семейных взаимоотношений, трудностей с детьми и родителями.
СИМВОЛДРАМА
Это вид индивидуальной и групповой психотерапии, в основе которого лежит аналитическая психология К.Юнга
Суть терапии в том,что клиент представляет образы на заданную психотерапевтом тему,что позволяет раскрыть глубинные конфликты и противоречия в психике человека.Метод символдрамы оказывает общий благотворный эффект на состояние человека.Помогает в работе с фобиями и страхами.